teniskırıkkale WhatsApp'tan yaz

Kırıkkale'de tenis dersiteniskırıkkale

Eray Tenis ile Kırıkkale'de her yaşa ve her seviyeye tenis dersi. Raketi ilk kez tutacaksan da, maçına çalışıyorsan da yaz, programı birlikte kuralım.

  • Raket, top ve ekipman benden
  • Her yaşa ve her seviyeye
  • Birebir özel ders
Eray Tenis arması

Neden Eray Tenis

Tenise doğru başla, keyifle devam et

  • Spor bilimleri eğitimi

    Spor Yöneticiliği lisansı, lisans döneminde alınan tenis uzmanlık dersi ve devam eden spor yönetimi yüksek lisansı. Dersler bilgiye dayanıyor.

  • Raket ve top benden

    Başlamak için ekipman satın alman gerekmiyor. Raket, top ve ders malzemesi derste hazır.

  • Birebir ilgi

    Özel derste bütün dikkat senin oyununda. Hatayı anında görür, birlikte düzeltiriz.

  • Sana uyan saat

    Ders gününü ve saatini birlikte belirliyoruz. Planlamayı WhatsApp'tan hızlıca yaparız.

Dersler

Seviyene göre tenis dersi

  • Birebir

    Özel ders

    Bütün ders senin oyunun üzerine. Program seviyene ve hedefine göre kurulur.

  • Sıfırdan

    Başlangıç

    Raketi ilk kez tutanlar için tutuş, forehand, backhand ve servis temeli.

  • Oyunla öğrenme

    Çocuklar ve gençler

    Oyunlarla koordinasyon, top kontrolü ve temel vuruşlar.

  • Orta ve ileri

    Maça hazırlık

    Ralli kurma, ayak çalışması ve maç içinde doğru kararı vermek.

Raket, top ve ekipman benden. Derse sadece rahat spor kıyafetin ve spor ayakkabınla gel.

Ders bulucu

Sana uygun dersi 30 saniyede bul

Seçimlerini işaretle, sana uygun dersi ve hazır WhatsApp mesajını hemen gör. Bu sayfa hiçbir bilgini kaydetmez; mesaj yalnızca sen gönderirsen gider.

Ders kimin için?
Tenis seviyesi
Öncelik ne?
Hangi zamanlar uygun? (birden fazla seçebilirsin)
Sana önerim

Başlangıç dersi

Tutuş, forehand, backhand ve servis temeliyle sıfırdan başlarız. İlk derslerde amaç topu rahatça karşılamak ve kısa ralliler kurmak.

Hazır mesajın

Merhaba, teniskırıkkale sitesinden yazıyorum. Kendim için tenis dersi almak istiyorum. Seviye: Hiç oynamadım Önceliğim: Spor ve eğlence Uygun zaman: Esnek İlgilendiğim ders: Başlangıç dersi Bilgi alabilir miyim?

WhatsApp'tan gönder

İlk dersin

İlk derste seni neler bekliyor?

Her ders seviyene göre şekillenir. İlk ders genellikle şöyle ilerler.

  1. Tanışma

    Spor geçmişini, seviyeni ve tenisten ne beklediğini konuşuruz.

  2. Isınma

    Sakatlanmadan oynamak için hafif koşu ve hareket çalışmasıyla başlarız.

  3. Tutuş ve temel vuruşlar

    Raketi doğru tutmayı, forehand ve backhand'in temelini öğrenirsin.

  4. İlk rallin

    Kısa mesafeden başlayıp topu karşılıklı oynamayı denersin.

  5. Plan

    Dersin sonunda nerede olduğunu ve sonraki derslerde neye çalışacağımızı konuşuruz.

Neden tenis?

Ömür boyu oynanan bir spor

+9,7 yıl

Kopenhag'da 8.577 kişinin 25 yıla kadar izlendiği bir araştırmada, tenis oynayanların hareketsiz yaşayanlara göre ortalama 9,7 yıl daha uzun yaşadığı görüldü. Bu fark incelenen sporlar arasında en yükseğiydi. Araştırmacılar bunu kısmen tenisin sosyal yanına bağlıyor.

Kaynak: Schnohr ve ark., Mayo Clinic Proceedings, 2018. Gözlemsel bir çalışmadır; tek başına neden-sonuç ilişkisini kanıtlamaz.
  • Bütün vücut çalışır

    Koşu, ani duruş, yön değiştirme ve vuruş bir arada. Kondisyon ve kas gücü birlikte gelişir.

  • Koordinasyon ve refleks

    Gelen topu okuyup karşılamak el-göz koordinasyonunu ve tepki hızını geliştirir.

  • Her yaşta oynanır

    Çocukken başlanır, yıllarca oynanır. Rakibin ya da partnerin olduğu sosyal bir spordur.

Hakkımda

Tenis tutkumu bilgiyle buluşturuyorum.

Kırıkkale Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Spor Yöneticiliği Bölümü mezunuyum. Lisans eğitimim sırasında tenis uzmanlık dersi aldım.

Şu anda spor yönetimi alanında yüksek lisans yaparak akademik gelişimimi sürdürüyorum. Tenis Kırıkkale ile tenis sevgimi ve spor alanındaki birikimimi paylaşmayı amaçlıyorum.

Eray ErdemirEray Tenis · Kırıkkale
  1. 01

    Spor Yöneticiliği Lisans

    Kırıkkale Üniversitesi · Spor Bilimleri Fakültesi

  2. 02

    Tenis Uzmanlık Dersi

    Lisans eğitimi kapsamında

  3. 03

    Spor Yönetimi Yüksek Lisans

    Eğitimim devam ediyor

Nasıl başlarsın

15'ten oyuna dört adım

  1. 15

    Yaz

    WhatsApp'tan ya da Instagram'dan yaz, istersen ara.

  2. 30

    Tanışalım

    Seviyeni, hedefini ve uygun günlerini konuşalım.

  3. 40

    Planlayalım

    Ders tipini ve saati birlikte belirleyelim.

  4. OYUN

    Korta çık

    Raket ve top benden, ilk derste görüşürüz.

Sorular

Sık sorulanlar

Hiç tenis oynamadım, başlayabilir miyim?

Evet. Başlangıç dersleri raketi ilk kez tutanlar için. Tutuş ve temel vuruşlarla başlıyoruz, hızını sen belirliyorsun.

Raketim yok, almam gerekiyor mu?

Hayır. Raket, top ve ders için gereken ekipmanı ben sağlıyorum. İleride kendi raketini almak istersen sana uygun olanı birlikte seçebiliriz.

Derse ne giyip gelmeliyim?

Rahat bir spor kıyafeti ve tabanı kortu çizmeyen spor ayakkabısı yeterli. Raket ve top benden, yanına sadece su al.

Çocuğum için ders var mı?

Var. Çocuk derslerinde oyunlarla koordinasyon ve temel vuruşlar çalışılır. Yazarken çocuğunun yaşını belirt, uygun saati birlikte ayarlayalım.

Ders ücreti ve süresi ne kadar?

Ders tipine ve kişi sayısına göre değişiyor. Güncel bilgiyi WhatsApp'tan ya da telefonla hemen öğrenebilirsin.

Dersler nerede yapılıyor?

Kırıkkale'de. Kort ve saat bilgisini mesajlaşırken netleştiriyoruz.

İletişim

Yaz, programı birlikte kuralım.

En hızlısı WhatsApp. Aramayı tercih edersen numara burada. Dersler Kırıkkale'de.

Telefon ve WhatsApp 0551 950 04 95
← Ana sayfa

KVKK Aydınlatma Metni

Son güncelleme: 16 Ekim 2026

Bu metin, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu'nun (KVKK) 10. maddesi uyarınca kişisel verilerinizin nasıl işlendiğini anlatmak için hazırlanmıştır.

Veri sorumlusu

Eray Erdemir (Eray Tenis · teniskırıkkale), Kırıkkale. Telefon: 0551 950 04 95.

Siteyi ziyaret ettiğinizde

Bu sitede form, üyelik, ziyaret ölçüm aracı veya reklam takip kodu yoktur. Siteyi gezerken sizden kişisel veri toplanmaz. Sitenin yayınlandığı barındırma hizmeti, güvenlik ve hizmetin çalışması için IP adresi, tarayıcı türü ve erişim zamanı gibi teknik kayıtları kendi politikaları çerçevesinde tutabilir.

Bizimle iletişime geçtiğinizde

Telefon, WhatsApp, Instagram veya yüz yüze iletişimde şu veriler işlenebilir:

Sakatlık gibi sağlık durumunuzla ilgili bir bilgi paylaşırsanız, bu bilgi yalnızca dersi güvenli şekilde planlamak için ve açık rızanıza dayanarak işlenir.

İşleme amaçları

Hukuki sebepler

Verileriniz KVKK'nın 5. maddesindeki şu sebeplere dayanılarak işlenir: bir sözleşmenin kurulması veya ifası için gerekli olması, veri sorumlusunun hukuki yükümlülüğünü yerine getirmesi, temel hak ve özgürlüklerinize zarar vermemek kaydıyla veri sorumlusunun meşru menfaati ve gereken durumlarda açık rızanız. Sağlık verileri KVKK'nın 6. maddesi kapsamında açık rızanızla işlenir.

Toplama yöntemi

Verileriniz telefon görüşmesi, WhatsApp ve Instagram mesajları ile yüz yüze görüşmeler yoluyla sözlü, yazılı ve elektronik ortamda toplanır.

Aktarım

Verileriniz satılmaz ve reklam amacıyla kimseyle paylaşılmaz. Yalnızca yasal bir zorunluluk olduğunda yetkili kamu kurum ve kuruluşlarına, muhasebe ve vergi işleri için de hizmet alınan mali müşavire aktarılabilir.

WhatsApp ve Instagram Meta'ya ait hizmetlerdir. Bu kanallardan yazdığınızda mesajlarınız Meta'nın altyapısında, yurt dışındaki sunucularda ve Meta'nın kendi gizlilik politikalarına göre işlenebilir. Bunu tercih etmezseniz telefonla arayabilirsiniz.

Saklama süresi

Veriler, işlendikleri amaç için gereken süre ve ilgili mevzuatta öngörülen saklama süreleri boyunca saklanır. Bu süreler bitince silinir, yok edilir veya anonim hâle getirilir.

Haklarınız

KVKK'nın 11. maddesi uyarınca şu haklara sahipsiniz:

Başvuru

Bu haklarla ilgili taleplerinizi, Veri Sorumlusuna Başvuru Usul ve Esasları Hakkında Tebliğ'de belirtilen yöntemlerle yazılı olarak iletebilirsiniz. Başvuruda adınız, soyadınız, imzanız, T.C. kimlik numaranız (yabancılar için uyruk ve pasaport ya da kimlik numarası), tebligata esas adresiniz, varsa e-posta ve telefon bilgileriniz ve talebiniz yer almalıdır. Yazışma adresini 0551 950 04 95 numarasından öğrenebilirsiniz.

Talepleriniz en geç 30 gün içinde ücretsiz olarak sonuçlandırılır. İşlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi hâlinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu'nun belirlediği tarifedeki ücret alınabilir.

← Ana sayfa
← Ana sayfa

Çerez Politikası

Son güncelleme: 16 Ekim 2026

Çerez nedir?

Çerezler, ziyaret ettiğiniz sitelerin tarayıcınıza kaydettiği küçük metin dosyalarıdır. Oturumu açık tutmak, tercihleri hatırlamak, ziyaretleri ölçmek veya reklam göstermek için kullanılırlar.

Bu site çerez kullanıyor mu?

Hayır. Bu site ziyaret ölçümü, reklam, takip veya sosyal medya amaçlı çerez kullanmaz. Sayfada başka şirketlerin sunucularından yüklenen kod, yazı tipi, görsel, harita ya da video yoktur; yazı tipleri ve logo sayfanın içine gömülüdür. Bu nedenle siteyi gezerken sizden çerez onayı istenmez.

Tarayıcınızda tutulan tek bilgi

Alttaki bilgilendirme kutusunu "Tamam" ile kapattığınızda, kutu tekrar çıkmasın diye yalnızca bu tercih tarayıcınızın yerel depolama alanına kaydedilir. Bu bilgi kişisel veri içermez ve bize ya da başkasına gönderilmez. Tarayıcı ayarlarınızdan site verilerini silerek kaldırabilirsiniz.

Dış bağlantılar

Instagram ve WhatsApp butonları sizi Meta'ya ait sitelere ve uygulamalara götürür. Bu hizmetlere geçtiğinizde onların kendi çerez ve gizlilik politikaları geçerli olur.

Barındırma

Site bir barındırma hizmeti üzerinde yayınlanır. Barındırma sağlayıcısı, güvenlik ve hizmetin çalışması için kendi politikaları çerçevesinde zorunlu teknik çerezler veya kayıtlar kullanabilir.

Değişiklikler

İleride ziyaret ölçümü veya reklam için çerez eklenirse, bu çerezler yalnızca açık onayınızla çalıştırılır ve bu politika güncellenir.

← Ana sayfa
← Ana sayfa

Kullanım Koşulları

Son güncelleme: 16 Ekim 2026

Bu siteyi kullanarak aşağıdaki koşulları kabul etmiş olursunuz.

Sitenin amacı

Bu site, Eray Tenis tarafından verilen teniskırıkkale tenis dersleri hakkında bilgi vermek için hazırlanmıştır. Sitedeki bilgiler teklif niteliği taşımaz. Ders içeriği, gün, saat ve ücret iletişim sırasında birlikte belirlenir.

Dersler ve sağlık

Tenis fiziksel efor gerektiren bir spordur. Sağlık durumunuzla ilgili bir şüpheniz varsa derslere başlamadan önce doktorunuza danışın ve sakatlık gibi önemli bir durumu antrenörünüze bildirin.

18 yaşından küçük öğrencilerin ders kaydı veli veya vasi aracılığıyla yapılır.

Fikri haklar

Sitedeki metin, tasarım ve Eray Tenis logosu Eray Tenis'e aittir; izin alınmadan kopyalanamaz veya ticari amaçla kullanılamaz. Sitede kullanılan Big Shoulders Display ve Figtree yazı tipleri SIL Open Font License ile lisanslıdır.

Dış bağlantılar

Sitedeki Instagram ve WhatsApp bağlantıları başka şirketlerin hizmetlerine yönlendirir. Bu hizmetlerin içeriğinden ve uygulamalarından ilgili hizmet sağlayıcıları sorumludur.

Değişiklikler ve uygulanacak hukuk

Bu koşullar gerektiğinde güncellenebilir; geçerli metin her zaman bu sayfadadır. Bu koşullara Türkiye Cumhuriyeti hukuku uygulanır.

← Ana sayfa